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負責為將計劃退休/退休人仕尋找合適的活動
編號 20170718110239
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【樂活新中年慈善動力】- 九月份伸展運動班 【星期六班】
9月2日 (星期六) 至9月30日 (星期六)
荔枝角青山道501-503號國際工業大廈2樓Impact Hub(荔枝角站C出口行5分鐘)
費用:$500/5堂(升級會員)/$600/5堂(非升级會員)
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
【樂活新中年慈善動力】- 八至九月份伸展運動班 【星期六班】
 
 
「筋長一寸,壽延十年」、「筋縮則亡,筋柔則康」、「骨正筋柔,氣血自流」,中國傳統文明都認同「筋柔」的重要性。
 
 
事實上人從出生時可以親到自己的腳趾頭,到中年彎腰拉住腳都顯得困難,這就是縮筋的表現。
 
 
香港伸展運動學會的導師會教授正確而安全的伸展技巧及方法,讓大家在家中練習,舒緩及預防痛症問題。
 
 
日期:
 
9月2、9、16、23、30日 (星期六)
 
地點:荔枝角青山道501-503號國際工業大廈2樓Impact Hub(荔枝角站C出口行5分鐘)
 
時間:
 
A 班: 上午9:30 - 上午11:00
 
B 班: 上午11:15 - 下午12:45
 
* 請在備註欄填寫時段 *
 
費用:$500/5堂(升級會員)/$600/5堂(非升级會員)
 
名額:只限15人,現有學員優先
 
導師:翁時有 (有哥)
 
裝備:請穿輕便運動裝,場地有瑜珈墊提供,參加者可自備大毛巾鋪在瑜珈墊上,亦可自備瑜珈墊。
 
 
查詢電話:2833 5562 或 WhatsApp 68429033
 
 
報名方法:
 
1. 網上報名: https://goo.gl/9CuWnV
 
2. WhatsApp 報名: 6842 9033
 
 
 
請按以下方法付款:
 
1. 入數至匯豐銀行 456-450089-838 Happy-Retired Co Ltd. ,並 WhatsApp 入數紙到 6842 9033
 
注意:本會收到入數通知才確認留位。
 
 
 
條款及細則:
 
- 樂活新中年慈善動力(“本會”)保留更改活動內容之權利,包括導師安排及人數比例等。
 
- 如申請已被接納,本會不會安排轉班或退款。
 
- 本會保留接受或拒絕任何人士報名之權利。
 
- 本會保留取消任何課程之權利。
 
- 如參加者因私人理由導致未能上堂,本會將不會安排退款或補堂,導師容許參加者之友人代上該堂。
 
- 參加者須自行承擔參與活動之風險並藉此免除向樂活新中年慈善動力及其職員因活動中發生意外或受傷索償及提出訴訟之權利。
 
- 本會保留修改任何資料、條款之權利而不予任何通知。
 
- 如天文台懸掛八號風球或以上強風訊號,黑色暴雨警告,當日活動將被取消而不予任何通知。如訓練因天氣不佳而取消,所繳款項概不退還。如場地許可,本會將盡量安排補堂。
 
- 導師有權拒絕未繳費用之參加者出席活動。
 
- 導師有權終止不遵守指引或違反活動守則之參加者出席活動。
 
- 參加者須穿著合適之運動服裝。
Whatsapp : 6842 9033
活動網址 按此 
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2017年09月30日
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