樂活APP免費下載
免費會員登記
關於我們

TOP
Allen Cheung
教授:中英語文/溝通技巧(有教師文憑)、體適能運動(有專業證書)、復健之道及良性飲食。
編號 20180717231144
A A A
904
 
【活動策劃伙伴系列】- DIY痛症管理工作坊(非藥物療癒之道)
8月27日 (星期一) 1900 至8月27日 (星期一) 2030
樂活新中年辦公室 香港九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室
$100
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
活動詳情
 
 
日期:2018年8月27日 (星期一)
 
時間:下午7:00-8:30
 
地點:樂活新中年辦公室 香港九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室 (MTR荔枝角站B1出,步行約3分鐘可達)
 
費用:$80/1堂 (升級會員) ;$100 /1堂 (普通會員/非會員)
 
 
溫馨提示:
 
 
(一) 本課程導師不是醫生,亦非香港有關醫藥條例所定義之醫療專業人員,故本課程及導師不會提供醫藥條例所指的任何「診斷」(diagnosis )、「處方」(prescription )、「治療」(therapy)、「顧問」(medical consultant)…等服務,亦不會介紹或轉介學員予任何醫療專業人員或醫療機構。
 
 
(二) 本課程的「目標」(goal) 很清晰:
 
 
1. 讓學員認識有關慢性痛症的各種情況,例如:痛症的種類及成因、社會普遍性(醫管局的普查資料)、痛症如何影響個人的生活及身心健康問題、治療方式(藥物及非藥物)、如何預防痛症「上身」、已「上身」者如何選擇復健之道、如何DIY自我療癒 (healing)…。
 
 
2. 導師根據其體適能專業資格及個人實踐經驗,會與學員分享一些簡易伸展運動、呼吸方法及音樂冥想練習等小技巧,實際有助防止或舒緩常見的痛症。
 
 
(三) 授課方式(一堂完的速成班):
 
 
1. 投影清晰圖文講解,以圖片為主,少量文字為輔。
 
 
2. 學員實際練習(請學員穿著輕鬆衣服及舒適軟鞋,上課前避免吃得過飽)。
 
 
(四) 請準時上課,最好提早10分鐘報到,逾時不候。如對課程有任何問題,歡迎直接聯絡導師。
 
 
網上報名:https://bit.ly/2uH6OIk
 
 
付款方法 :
 
入數至匯豐銀行 456-450089-838 Happy-Retired Co Ltd. ,並 WhatsApp 入數紙到 6842 9033 (注意:本會收到入數通知才確認留位)
 
 
#TAG
 
#痛症, 運動, 體適能, 減壓, 健康飲食, 興趣班
樂活新中年報名查詢
 
 
 
1. 電話 : 2833 5562
 
 
 
2. Wahtsapp : 6842 9033
 
 
 
 
活動策劃伙伴活動查詢(導師)
 
 
 
1. 電話:90841302
 
 
 
2. 電郵:[email protected]
查詢電話 90841302
活動網址 按此 
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2018年07月04日
活動人數 12
收藏此活動
歡迎讚好我們的facebook page,退休資訊免費送上。