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負責為將計劃退休/退休人仕尋找合適的活動
編號 20180911123832
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453
 
樂活新中年「行下有獎」健康計劃(2018 4A班)
11月1日 (星期四) 至11月30日 (星期五)
樂活新中年辦公室
$100/月
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
Computer Hope
 
 
「行下有獎 賞您行下」
 
「行下有獎」健康計劃是樂活新中年的旗艦活動,我們鼓勵新中年每天運動,減低慢性疾病的風險,希望長遠減少個人和公共醫療開支。
 
參加者每天步行一萬步,每月維持21天,就可獲得獎賞。另外,每月均設有最「滿」足獎以勉勵新中年積極運動,。
 
 
最「滿足」獎:每月達標日數最多的參加者(名額3個)
 
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步行的好處
 
加利福尼亞大學舊金山分校為記憶力進行一項研究,發現相較於缺乏步行活動的人,堅持步行的人記憶力會較佳。
 
同時藉著出外步行,你可吸收大量的戶外新鮮空氣,令大腦思維活動變得清晰靈活,提高學習和工作效率。
 
步行時會產生出有助改善緊繃的情緒的多巴胺,有助減輕壓力,舒展心情,
 
在晚上時就自然能幫助大腦進入沉思狀態,令你更快入睡。
 
 
「行下有獎」健康計劃詳情:
 
歡迎加入,齊齊踏出健康第一步!
 
對象:樂活新中年會員
 
費用:HKD100/月
 
現凡參加健康計劃,即可獲得康營樂-金裝50 高鈣低脂營養配方奶粉一罐!
 
 
內容:
 
1.計劃開始前會向參加者收集身高及體重等基本身體指數,以作健康跟進用途。
 
 
2.參加者在計劃期間需配戴運動手帶或以其他具有計步功能的儀器(亦可使用手機內置的步數計算功能),以紀錄每天步行步數。
 
 
3.參加者每天步行一萬步,每月維持至少21天,就可獲得$100超市禮劵以及 30 Happy Dollar。
 
Happy Dollar可用以兌換其他現金券、優惠券、活動、產品等兌換方法: https://www.happy-retired.com/onlinestore
 
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報名方法:
 
1)網上報名:https://bit.ly/2QwxZQi
 
2)電話報名:2833 5562
 
3)Whatsapp報名:6842 9033
 
 
備註:
 
1. 若需代購運動手帶,只需$199(手帶可顯示時間、步數、心率,甚至里程、熱量等更多健康數據)。
 
2. 歡迎參加者加入facebook的健康群組,在群組中分享運動進度,彼此鼓勵,或相約一起急步走,增加計劃的互動性。
 
Computer Hope
查詢:
 
請致電2833 5562或WhatsApp至 68429033 樂活新中年熱線。
活動類別 運動
活動地區 各區
截止日期 2018年10月01日
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