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負責為將計劃退休/退休人仕尋找合適的活動
編號 20180923161343
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【樂活新中年】預防中風活動組合(中風風險測試+運動班+P4 Food)
11月1日 (星期四) 至11月30日 (星期五)
樂活新中年 (長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室;荔枝角站B1出口)
升級會員$980;普通會員$1,080
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
預防中風活動組合(中風風險測試+運動班+P4 Food)
 
 
Computer Hope
 
 
A.中風風險測試
 
P4中風風險測試由香港科學園的科技公司eNano Health研發,用於監察健康管理。透過檢查唾液中的葉酸(Folic Acid)和葉酸鹽(Folate),反映中風風險。有關葉酸和中風風險關係的學術研究:https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2205876
 
費用:升級會員$300;普通會員$400
 
 
B.運動班
 
由體適能導師帶做有氧運動、阻力運動,和柔軟與伸展運動。希望達至健康的血糖、血壓和體重。
 
降血壓運動班: https://www.happy-retired.com/activity-details/20180919172456/
 
降糖運動班: https://www.happy-retired.com/activity-details/20180919172708/
 
日期:11月2日、9日、16日、23日和30日
 
時間:下午2:00 - 3:00 或 3:30-4:30
 
地點:樂活新中年 (長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室;荔枝角站B1出口)
 
費用:升級會員$500(五堂);普通會員$600(五堂)
 
 
C.P4 Food
 
蔬菜中含有大量可以降低疾病風險的植物化學物。例如葉酸是一種在許多蔬菜中發現的維生素,如果食用足夠的量, 可以降低中風的風險。
 
食物的營養價值只通過觀察外觀是無法判斷的。就算是相同蔬菜但來自不同農場,經檢測發現它們的營養價值可以相差10倍(點擊檢測數據)。
 
香港科學園的科技公司eNano Health通過抽樣檢測,確保其提供的P4 food食材有充足的植物化學物和營養價值,並且來自已知的安全產地,無農藥及化學物、無重金屬。
 
每星期運動班當日會提供一盒經檢測含有豐富葉酸的有機蔬菜P4 food(一人份量),建議生食或清蒸,避免營養流失。
 
費用:升級會員$250(五餐);普通會員$300(五餐)
 
 
以上A、B、C三項合計優惠費用:升級會員$980;普通會員$1,080
 
報名:https://bit.ly/2OmtSrP
樂活新中年查詢
 
1. 電話:2833 5562
 
2. WhatsApp:6842 9033
查詢電話 2833 5562
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2018年10月31日
活動人數 24
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