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黎淑芳 Bonnie
{香港柔力球總會}註冊教練及網式裁判
畢業於香港教育大學{樂為耆師}長者導師專業課程
編號 20181102125937
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【活動策劃伙伴系列】- 柔力球:友伴同柔
12月3日 (星期一) 1830 至12月17日 (星期一) 2000
樂活新中年辦公室(九龍長沙灣道760號香港紗廠第五期4樓C室;荔枝角地鐵站B1出口)
免費(參加者需先付留位費 $400, 每堂退回 $100)
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
Computer Hope
 
 
活動簡介:
 
柔力球傳自中國山西,糅合太極原理,以畫圓、離心力來控球。
 
訓練手眼協調、腳腰肩及身體各部份的運力,以助身心平衡。
 
其基本動作是將軟膠球,放在球拍面上揮動,可單人演練,亦可網式作賽,不論青少年至第三齡人仕也適合學習柔力球運動
 
 
現時也愈來愈多人接觸這項運動
 
Computer Hope
 
 
本課程以{花式套路}引入,學習控球技術,以{網式對打}為重,持之以恆,強化心肺功能,有助燃燒脂肪
 
 
活動詳情
 
日期:2018年12月3,10,17日
 
時間:晚上6:30-8:00
 
地點:樂活新中年辦公室(九龍長沙灣道760號香港紗廠第五期4樓C室;荔枝角地鐵站B1出口)
 
費用:免費(參加者需先付留位費 $400, 每堂退回 $100)
 
 
另加星期日早上實踐課 - 詳情待定
 
 
報名方式
 
1. WhatsApp:https://bit.ly/2P5B6BA
 
2. 網上報名:https://bit.ly/2EXOEdN
樂活新中年查詢
 
1. 電話:2833 5562
 
2. WhatsApp:6842 9033
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2018年12月03日
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