樂活APP免費下載
免費會員登記
關於我們

TOP
黎淑芳 Bonnie
{香港柔力球總會}註冊教練及網式裁判
畢業於香港教育大學{樂為耆師}長者導師專業課程
編號 20190116161506
A A A
878
 
【活動策劃伙伴系列】- 柔力球班
3月5日 (星期二) 1730 至3月26日 (星期二) 1830
香港九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室
升級會員:$400/4堂 普通會員:480/4堂
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
活動簡介:
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20190116161506/1.jpg
 
 
柔力球傳自中國山西,糅合太極原理,以畫圓,離心力來控球,
 
手眼協調,腳腰肩及身體各部份的運力,助身心平衡.
 
其基本動作是將軟膠球,放在球拍面上揮動,可單人演練,亦可網式作賽,
 
不論青少年至第三齡人仕也適合學習柔力球運動
 
 
本課程以{花式套路}引入,學習控球技術,以{網式對打}為重,
 
持之以恆,強化心肺功能,有助燃燒脂肪.
 
 
活動詳情:
 
日期:2019年3月5,12,19及26日(星期二)
 
時間:下午5:30至6:30
 
費用: 升級會員:$400/4堂 普通會員:480/4堂
 
 
註:1.上課時需穿運動服
 
2.可自備柔力球拍(合網式對打),也可向老師購買或借用
 
 
柔力球運動:
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20190116161506/2.jpg
 
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20190116161506/3.jpg
樂活新中年辦公室:28335562
 
 
WhatsApp :6842 9033
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2019年02月26日
活動人數 10
收藏此活動
歡迎讚好我們的facebook page,退休資訊免費送上。