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Go Goal Sports
編號 20190417135715
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2,929
 
6-7月份 Pilates 蓆上普拉提 【沙田區日間班】
6月5日 (星期三)
火炭坳背灣街33-35號世紀中心14樓1室Go Goal Sports
升級會員 $900/9 堂 ; 普通會員 $945/9 堂
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
人體力量源於核心肌群:腹,背和盤底肌肉,普拉提練習可以強化核心肌群,有效改善背痛及體態。
 
透過腹式呼吸訓練提升全身肌肉耐力,同時鍛練四肢協調,對平衡力有明顯改善,年長人仕亦適合練習。
 
 
活動詳情
 
日期:2019年 6月5,12,29,26日 ; 7月3,10,17,24,31日 (星期三)
 
時間:下午 3:30-4:30
 
地點:火炭坳背灣街33-35號世紀中心14樓1室Go Goal Sports
 
費用:升級會員 $900/9 堂 ; 普通會員 $945/9 堂
 
 
名額:8人 (額滿即止)
 
導師:黃浩輝
 
超級馬拉松運動員兼教練
 
蓆上普拉提導師
 
NASFPTA 壺鈴教練
 
Crossfit Lv.1 教練
 
 
報名方式
 
1. WhatsApp: http://bit.ly/2IN0ohe
 
2. 網上方式: http://bit.ly/2UFbxtI
 
 
付款方式:https://bit.ly/2Q3Y2OO
樂活新中年活動查詢
 
1. WhatsApp 6842 9033
活動類別 運動
活動地區 沙田區
截止日期 2019年05月08日
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