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負責為將計劃退休/退休人仕尋找合適的活動
編號 20190524172617
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1,695
 
(內修)太極氣功18式 氣功班 【星期三夜晚荔枝角】
7月10日 (星期三) 2000 至10月9日 (星期三) 2100
九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室Dream Impact
2400 (全期12課授畢功法)
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
氣功能改善和修正人體內在自我本能,「(內修)太極氣功18式」是一套融入西方醫學理論的內修養生功法,只要勤加練習,定能對各種慢性病,起到改善的作用。
 
 
「(內修)太極氣功18式」,簡稱「內太氣18」或「內18」,是「自然健身氣功會」主席陸慧心師傅在林厚省「太極氣功18式」的基礎上,加入一些西方醫學理論再編創而成,使更能配合人體內環境所需。
 
 
林厚省原創的18個招式名稱,充滿着意境,能把練習者引進一個美麗、健康的境界中,而次序編排上亦能由淺入深,依次漸進,故在「內18」編創時,陸師傅仍保留原創者的原有名稱和次序,但在練功方法和內容方面則作出了較大的修改。動作方面,盡量減少以肢體為主導,改偏向於人體生物能量和大自然力量的配合。至於呼吸方面,包括動作銜接間的呼吸,「內18」均採用自然呼吸,與原套路的左吸右呼,內吸外呼不同。
 
 
原套路的18個動作,步法不多,故在「內18」套路的後半部,陸師傅添加了一些左右,前後及交換等步法在內,旨在加強人體的平衡練習。「內18」全套動作柔和緩慢,以內氣為主導,配合意的優雅,是一套較全面的養身防治健體功法,也是進入內修之道的理想套路,適合任何人士練習。
 
 
「樂活新中年」邀請「自然健身氣功會」創辦人兼主席陸慧心師傅傳授「(內修)太極氣功18式」:
 
日期:7-9月 逢星期三 [7月10日、17日、24日、31日、8月21日、28日、9月4日、11日、18日、25日、10月2日、9日]
 
 
時間: 晚上8:00-9:00
 
 
地點: 九龍長沙灣道760號香港紗廠第5期4樓C室Dream Impact (荔枝角地鐵站B1出口)
 
 
名額: 20人
 
 
學費: HKD$2,400 (全期12課授畢功法)
 
 
陸慧心師傅簡介
 
陸慧心師傅出生於醫學世家,自幼習武,在武醫薰陶下,漸漸形成對人體運動養生方面的特殊體會。陸師傅致力於尋求氣功在科學導向下的中西醫融合,以誘發體內在潛能,進行標靶修復為手段,務使體內環境能維持於健康正常的平衡狀態。
 
 
【陸師傅簡歷撮要】
 
- 自然健身氣功會創辦人兼主席
 
- 註冊西醫
 
- 香港醫務委員會執照醫生協會副會長
 
- 曾為伊利莎伯醫院互勉會鼻咽喉癌病患者進行《標靶鼻咽喉癌氣功班》培訓
 
- 曾為東區尤德夫人那打素醫院展晴社及港安醫院荃灣倩寧雅集等乳癌病患者進行《標靶乳癌氣功班》培訓
 
 
- 歷任全港公開散打、氣功大賽裁判長、副總裁判長,多次任國際武術賽事副總裁判長。
 
- 香港教練培訓委員會教練級別評定計劃三級教練
 
- 香港康樂及文化事務署武術、太極拳、八段錦認可導師。
 
 
報名方法:
 
 
1. 網上報名: http://bit.ly/2JBE4dL ;或
 
 
2. WhatsApp報名 : http://bit.ly/2W2PwWs
 
 
 
付款方式:https://bit.ly/2Q3Y2OO
 
 
查詢致電 : 2833 5562
WhatsApp: 68429033
查詢電話 68429033
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2019年10月10日
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