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Blue Mountain
編號 20190527144345
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新中年新中年繪畫班 【星期日沙田區 下午班】
6月16日 (星期日)
大圍田心村183號地下(博研教室)
升級會員 $720/4堂 普通會員 $780/4 堂
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
參加者可以畫出自己美麗的圖畫!除了影相外,大家可以透過畫畫把日常生活記錄
 
 
 
 
活動詳情:
 
日期:2019年6月 16、23、30日 、7月8日 (星期日)
 
上課地點:大圍田心村183號地下(博研教室)
 
時間:2:00-3:30
 
人數:14
 
收費:升級會員 $720/4堂 普通會員 $780/4堂
 
 
報名方式:
 
1. 網上報名:https://bit.ly/30Kq3zR
 
2. Whatspp:68429033
 
 
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【研究發現】常人記憶力20歲開始出「故障」 解救靠畫畫
 
 
「年紀大,機器壞」,隨著人的年紀愈來愈大,我們的記性都好像愈來愈差,想重新回到剛剛被打斷的話題,剎那間就忘記得一乾二淨。想向鄰座同事打聲招呼,又總是記不起他/她的名字。我們常自稱是「腦退化」病人,就將記性轉差這件事一笑置之,不過,美國科研組織Alzheimer’s Drug Discovery Foundation副總裁Dr. Mohs解釋,原來人從20歲開始,製造記憶力的過程就會開始出現「故障」,到50歲時,記憶力就會開始衰退。
 
 
當我們接觸到新資訊時,會強化大腦內神經線的接洽點,與腦細胞連結,從而製y記憶。但當人的年紀漸增,大腦負責記憶部分的海馬體(Hippocampus)就會愈來愈少,而大腦亦會開始縮小,變得較不靈活,換言之,其實人年齡愈大,記憶力愈差,是正常不過的事。
 
 
雖然,我們不可能每個人都是過目不忘的天才,但改變一下記憶的方法,也可提升記憶力。University of Waterloo心理學系的研究發現,將資料以畫象形式呈現,相比單純文字,我們更容易記得資料,變成記憶一部分。
 
 
研究人員為參加者準備了一組簡易物件生字如「蘋果」,然後請他們在60秒內選擇繪畫或以抄寫生字方式記下。接著是一邊聽音樂,一邊回答關於音樂填充題,最後再數出剛才見過的生字。研究人員發現參加者當中的「畫象表達派」可列舉的生字比「文字派」的多出兩倍,而畫功好與否,並沒有影響研究結果。
 
 
研究人員解釋,當人將文字轉化為畫象時,要經過elaboration(創造物件的表徵)、visual imagery(解立構圖)、motor action(親自動手畫的動作)、pictorial representation(完成圖畫)四大過程,比單純以抄寫文字牽涉更多步驟,所以會令大腦對其印象更深。
 
 
資料來源:Science Daily、The Quarterly Journal of Experimental Psychology、Psychologist World
 
文章轉載:https://www.hk01.com/好生活/25386/研究發現-常人記憶力20歲開始出-故障-解救靠畫畫
WhatsApp 6842 9033
活動類別 音樂藝術
活動地區 沙田區
截止日期 2019年06月17日
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