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KC Sir
導師簡介 :
1. 香港伸展運動學會:導師證書
2.香港專業學校:保健按摩師證書
3.香港專業培訓學會: 痛症管理應用證書
4. 國際培訓導師證書
編號 20190928192443
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(日期更改)活動策劃夥伴系列 - 運動按摩及伸展班 【星期一晚間荔枝角區】
11月4日 (星期一) 1900 至12月16日 (星期一) 2015
九龍荔枝角青山道688-690號嘉名工廠大廈C座2樓G5室(香港工業中心對面)地鐵站C出口
$700 / 7 堂(升級會員); $805/7 堂(普通會員)
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
都市人缺乏運動及不時用電子科技儀器引致肌筋膜發炎所導致全身繃緊僵硬活動性限制及酸麻脹痛,透過運動按摩伸展可減輕紓緩痛楚達到痊癒,別看少拉筋,原來「拉筋」好處多得很!一齊來跟 KC Sir 學習「拉筋」,解決出現於肌筋膜有關和 姿勢不良出痛症的起因,長期姿勢錯誤而引起的痛症,如寒背、盤骨歪斜、頸部前傾等。
 
 
課堂透過學習按摩深層肌肉及伸展運動 ,可以促進血液循環,增強柔軟度及關節的活動範圍,舒緩腰背痛,預防各種有關的慢性疾病。
 
認識按摩深層筋膜及透過伸展動,加上運用按摩球、網球等工具放鬆淺層及深層肌筋膜,便能得以改善痛症,使深層肌肉放鬆,人便自然開朗心情愉快,周遊列國都唔怕啦!
 
 
活動詳情 (可插班)
 
日期 : 2019年 11月4,11,18,25日;12月2,9,16日(共7堂,星期一)
 
時間: 晚上7:00-8:15
 
地點:九龍角青山道688-690號嘉名工廠大廈C座2樓G5室( 香港工業中心對面 )地鐵站C出口
 
費用:$700 / 7 堂(升級會員); $805/7 堂( 普通會員/非會員 )
 
 
報名方法:
 
網上報名:http://bit.ly/2otlB9P
 
Whatsapp:http://bit.ly/2nLZAmz
WhatsApp 68429033
查詢電話 68429033
活動類別 運動
活動地區 深水埗區
截止日期 2019年12月16日
活動人數 8
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