樂活APP免費下載
免費會員登記
關於我們

TOP
負責為將計劃退休/退休人仕尋找合適的活動
編號 20191223152916
A A A
519
 
2月份治療瑜伽 【星期一或三灣仔區下午班】
2月5日 (星期三) 至2月26日 (星期三)
灣仔譚臣道8號威利商業大廈9E
560
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
 
香港人都市生活容易身心疲勞,亦常常會遇到長期不良姿勢而引起不適酸痛等身體問題,卻不懂如何舒展解壓,週而復始的循環讓患者更感疲累!
 
 
【治療瑜伽】節奏偏慢同輕柔,透過不同瑜伽和伸展姿勢能舒緩因日常或長期不良姿勢習慣而引起的不適,讓身體恢復健康活力。課堂亦包含些許呼吸練習、梵唱,以及冥想,身心得以全面放鬆。歡迎各新中年參加!
 
 
活動詳情:(歡迎插班!)
 
【星期(一)灣仔區下午班】
 
日期: 2020年2月3,10,17,24日 (星期一)
 
時間:下午12:45-1:45
 
地點:灣仔譚臣道8號威利商業大廈9E
 
費用:升級會員 $520/4堂,普通會員 $560/4堂
 
 
【星期(三)灣仔區下午班】
 
日期: 2020年2月5,12,19,26日 (星期三)
 
時間:下午2:30-3:30
 
地點:灣仔譚臣道8號威利商業大廈9E
 
費用:升級會員 $520/4堂,普通會員 $560/4堂
 
 
報名:(請列明參加課堂日期)
 
1)WhatsApp:http://bit.ly/2lTq8kX
 
2)網上報名:https://bit.ly/2PPPeh5
 
 
導師簡介:
 
瑜伽導師Stephanie 以前從事市場推廣工作多年,長期加班令她身心緊張,病痛纏身,於是她決定嘗試瑜伽,結果一試愛上。好奇心驅使下,她於2016年跟隨印度大師Yogananth Andiappan完成了美國瑜伽聯盟200小時師資認證,現為全職瑜伽導師。由零運動到變主動,Stephanie深信其他人都一樣可以,因此致力分享瑜伽,帶動學生以正確的態度和安全的方法去練習,連接身心,感受當下的自己。
 
 
 
場地相片:
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191223153445/WhatsAppImage2019-12-23at1.42.07PM.jpeg
 
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191223153445/WhatsAppImage2019-12-23at1.42.08PM(2).jpeg
 
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20191223153445/WhatsAppImage2019-12-23at1.42.08PM(1).jpeg
( 852) 2833 5562
 
( 852) 6842 9033 (Whatsapp)
活動類別 運動
活動地區 灣仔區
截止日期 2020年02月26日
收藏此活動
歡迎讚好我們的facebook page,退休資訊免費送上。

相關活動

【免費網上運動教室】太極養生健體班

新中年活動資訊部