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【取消!】12月新中年FUNKY DANCE【佐敦星期四下午班】(升級會員900/5堂;普通會員940/5堂)
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Funky Dance(健體舞蹈運動),融合 fitness 健體和舞蹈元素。Funky Dance 的舞步一般較為簡單易學,且舞步活潑且富有動感,趣味性十足,十分適合新中年。
隨著各種流行音樂,配合簡單舞蹈動作編排,收緊肌肉線條,在輕鬆愉快的環境下塑造健美型態。舞室特設彈性地板,有效保護全身關節。創辦人佩佩老師將90年代流行的健康舞加以改良及注入修身元素,推出獨一無二的「強效滅脂Funky Dance」班。
學習Funky Dance的優點包括:加強心肺功能、高效排毒、改善肌肉線絛和回復青春美態。
課堂部分:
-熱身運動
-心肺功能鍛鍊
-緩和運動
課程詳情:
日期:2020年12月3,10,17,24,31日 (星期四)
時間:下午2:30-4:00
地點:佐敦長樂街18號18廣場6樓
學費:升級會員$900/5堂;普通會員$940/5堂
網上報名:
https://bit.ly/3gHp0rG
WhatsApp報名:
https://bit.ly/3f7P12V
新中年FUNKY DANCE影片:
場地:



活動類別 |
運動 |
活動地區 |
油尖旺區 |
截止日期 |
2020年12月01日 |
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