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成立於1984年,為香港正式註冊之舞蹈團體。本校創辦人林佩佩小姐(Kelley),自小習舞,舞台表演經驗豐富。此外,她更擁有26年舞蹈教授經驗,包括芭蕾舞、中國舞、爵士舞、健體舞、各國民族舞等,尤其精於教授纖體舞蹈。單以纖體舞計算,至今已累積教授了超過10,000堂,數字驚人。
編號 20200709115657
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【延期!】新中年FUNKY DANCE 【灣仔星期二早上班】
8月4日 (星期二)
皇后大道東202號QRE廣場16至18樓
760
 
活動詳情
查詢方法
其他資訊
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20200709115657/RedBluePromoFourthofJulyFacebookPost(6).jpg
 
Funky Dance 又稱健康舞或健身舞,介乎 gym 與拉丁舞之間,融合 fitness 健體和舞蹈元素。Funky Dance 的舞步一般較為簡單易學,且舞步活潑且富有動感,趣味性十足,十分適合新中年。
 
 
隨著音樂節奏,重覆演練一些不同的舞步動作及運動,有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪,運動量較大,可收緊肌肉線條,塑造健美型態。創辦人佩佩老師將90年代流行的健康舞加以改良及注入修身元素,推出獨一無二的「強效滅脂Funky Dance」班。
 
 
學習Funky Dance的優點包括:加強心肺功能、高效排毒、改善肌肉線絛和回復青春美態。
 
 
課堂部分:
 
-熱身運動
 
-心肺功能鍛鍊
 
-緩和運動
 
 
課程詳情:
 
日期:2020年8月4,11,18,25日 (星期二)【延期直至另行通知】
 
時間:早上10:00-11:30
 
地點:皇后大道東202號QRE廣場16至18樓
 
學費:升級會員$720/4堂;普通會員$760/4堂
 
 
網上報名:https://bit.ly/2BIltdW
 
WhatsApp報名:https://bit.ly/2ZcTrAc
 
 
場地:
 
https://www.happy-retired.com/images/photoupload/files/20200709115657/W2.jpg
 
 
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活動類別 運動
活動地區 灣仔區
截止日期 2020年08月04日
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