負責機構
Ann Lai 黎瑞珍女士
大家好，我是 Ann教練，很多朋友問我50歲之後係咪唔可以玩一些強度較高的運動去改善身體狀況？ 答案：緊係唔係喇， 其實祇要用啱方法，循序漸進的訓練，係可以的，而最重要係持之以恆地鍛鍊，若你都想幫助自己，改善身體及有活力體魄 ？我地到時見喇！
編號
20201104160450
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| 名稱 | 運動療法系列之 膝關節運動班（升級會員660/4堂；普通會員720/4堂） |
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