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嚴浩秘方集
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人
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遺精、不孕無有怕
2014年07月17日
 
我曾經介紹過一個降脂肪的茶,今天介紹的這個用的食材也差不多,可以比較一下。
 
16,降脂飲──
 
材料:枸杞子10克、何首烏15克、決明子12克、山楂10克、丹參10克。
 
作法:將上各味以小火水煮,取汁1500毫升,儲於保溫瓶中即成。代茶飲用。
 
功效:適用於肥胖型糖尿病伴血脂增高,出現腰膝痠軟、頭昏耳鳴、遺精、不孕、消渴、口乾症者。
 
 
17,香蕉茶──
 
材料:香蕉50克、茶葉10克、蜂蜜適量。
 
作法:香蕉剝去外皮研碎,沸水沖泡茶一杯,去渣留汁,調入香蕉及蜂蜜。每日一劑,飲服。
 
功效:適用糖尿病,合併有心臟病、動脈硬化及高血壓者。香蕉有清熱解毒、滋陰潤腸的作用。雖然香蕉含糖量達20%左右,其中葡萄糖和果糖的比例為2:1。糖尿病患者攝入香蕉後,可以使尿糖相對降低,故可作為糖尿病患者的加餐果品,但是其所能提供的能量,應該計算入一天的總能量之內。
 
 
18,魔芋拌黃瓜──
 
材料:魔芋250克、黃瓜250克。
 
作法:黃瓜用熱水沖洗黃瓜表皮,剖開切成薄片,放入大碗中,加少量鹽,醃漬片刻,取出,置於碗中,加醬油、蒜泥、葱花、薑末及麻油等調料拌和,備用。再將魔芋煮熟,切成細絲,放入盤中,拌和後食用。佐菜當餐。
 
功效:適用於糖尿病,胃燥津傷,燥熱傷肺型者,尤其是對伴發結核病、皮膚毛囊炎、痕癢等症者尤為適宜。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病患者來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
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