「退休 · 兼職真相」 　　退休後應設計一個比較理想的規範，其中一環便是兼職。當返工時總覺得時間不夠分配，累到顛毫。退休後，太多空閒，怎去分配呢？先選擇一或兩份兼職工，讓時間上可填補缺口，不會一瞬間變得太無聊，無所事事。這份兼職，可選是你從前熟悉的工種或新的從未嘗試過均可。幸運的是每周返三次，每次半日為佳。好處馬上浮現： - 沒有被社會淘汰的感覺，心理上情感上有寄託。 - 有小小收入津貼支付餐飲，交通費支出。 - 隨時可以轉工，加減時數為佳。 怎樣去搵兼職呢？托朋友介紹一定是最佳途徑，先向別人表達你願意做兼職的意向，可接受工資或工時若干，不妨坦白、清楚表達。必須放下身段，忘記從前賺取多少薪酬，什麼職銜，職位高低，才可繼續上路啊！時常銘記著，有了兼職之後，身份地位會被提高！不再被人認定是無所事事，更可振振有詞：「我有兼職返！」保持財務獨立最為重要。 中年從投職場的挑戰 有人聲稱退休人仕，經驗豐富，絕對是社會珍貴的資本。但中年轉職或退休後要找一份兼職仍是相當困難，理由可包括： - 僱主傾向找工資較低或較年青的勞工。 - 對年長人士工作能力的迷思：在香港一般人傾向認為年紀大就等於喪失工作能力。 - 政府缺乏全面應對人口高齡化的政策。 　　不少中年退休人士嘗試從投職場都一次又一次碰壁又或只做一些最低工資的勞力工種。 中、高齡人士過往的工作經驗和知識真是那麼一文不值嗎？在現今世代要維持工作尊嚴真的那麼難嗎？中年退休人士可以如何適應？拆解方法如下： 放下身段 比如在工資、興趣、付出時間等幾方面先作出些微讓步，例如：降低工資要求 （約一半），付出工時卻增加，凸顯中、高齡人士敬業樂業精神及處事待人成熟圓融，接受不是興趣的工種等。要告訴自己這種兼職乃暫時性，需然並非理想首選但人是要變通的；先放下固有身段，接受現實，接受轉變，縱使不理想，仍要變身成身三三制擁護者才可續談其他。 先前概括地談及三三制（兼職、吃喝玩樂、終身學習）這基礎並非強調要把時間平均分佈，而卻是要因事制宜。比方說，當你尚未找到適合兼職時，空檔應用以去學習一些新事物和興趣，令自己更為充實及與時並進。吃喝玩樂的存在是增進良好的社交關係，是必須的。人是群體的動物，離開群眾而獨處會帶來很多弊端，性情會變得孤辟，不妥居多。 正所謂：在退休中，從塑自我價值，維持尊嚴，享受自我，至為重要。 今天雖時不與我，我還是我。 作者：Bob Sir (樂活新中年會員) Bob Sir - 提早退休人仕。畢業香港理工，從事會計工作約十年，曾任職中外合資公司。另經營人事顧問公司。退休後，致力教練培訓，義工服務至今