個案： 17歲的 Janice 由媽媽陪同下一拐一拐的步入診症室。她是一個喜愛打排球的中學生，也是校隊的一員，但自從半年前落地拗柴後，左邊腳踝便一直隠隠作痛，不單不能回到球場，有時連走路也有困難。她自己亦覺得十分困擾：為什麼看似簡單的扭一扭便要折騰了半年多的時間？ 忽視急性受傷　可致長期腳患 相信不少朋友都有腳踝扭傷的經驗，不論是行走於不平的路面，於梯級間失足或是運動途中失平衡，都很容易引致腳踝扭傷。雖然這麼常見，但我們往往忽略了應如何正確處理急性受傷，因而引致長期的後遺症。有本港研究指出，超過七成業餘到專業的運動員有重複性扭傷的情況，當中更有高達六成的人會因此而患有不同程度的長期腳患。 在未來數星期，我會在此專欄和大家分享一下腳踝扭傷的知識。從腳踝的構造、受傷機制、診斷的重點、治療的方法、以及一些最新微創手術的技術。 認識腳踝關節 腳踝扭傷主要發生於介乎脛骨、腓骨和距骨的距腿關節。即一般說的踝關節或「腳眼個跤位」。最容易受傷的3條韌帶位於踝關節的外側，分別是前距腓韌帶，跟腓韌帶和後距腓韌帶。這3條韌帶基本上就負責提供踝關節外側前中後三個方向的穩定。 上圖: 腳踝關節 上圖：前距腓韌帶及跟腓韌帶 上圖：後距腓韌帶 好了，沉悶的知識就到此為此，下星期會和大家繼續跟進 Janice 受傷的情況和腳踝扭傷的急救治療。 註: 已獲袁智斌醫生授權轉載 資料來源: healthyD