我在功夫和氣功之間，體會到一個以氣修煉、並能貫通兩者的脈絡，可能是其他師傅未有察覺到的。這個道理無他，只是一個老子早已提出的「橐籥」觀念。橐籥即是風箱。風箱的作用，是以一個封閉空間那氣的負壓把能量製造出來。功夫以此作重拳擊打，氣功打坐以此為下丹田啟動真氣。 這是我2012年出版《氣貫動靜功》一書的核心思想。這本書的第一版在三個月售完，第二版也在六個月賣光，很多朋友向我追問何時翻印。現在好了，第三版可以買到了。 《氣貫動靜功》所載文章，大概環繞中醫針灸、道家養生、内丹氣功、中國功夫及太極拳等。動功是一切有動作的修煉形態，包括太極拳、武當拳、八緞錦、六字訣、哼哈行功以至其他中國功夫。靜功指打坐氣功，站樁亦屬此範圍。靜功煉氣，煉出真炁陽神，存之於體内可以養生，甚至出神入化。動功由氣所催，内氣形之於四肢，爆發擊打力。 氣貫針灸醫術 書中我也加入我的行醫經驗和體會。針灸是我的職業。針灸以氣為治病媒體，以針為工具，從而激活内氣。氣行之路為經絡，氣聚之處為穴位。新近的科研報告，證實了針灸止痛有科學根據，針刺能產生聲波誘發大腦分泌止痛荷爾蒙。 我認為往下去還有很大的研究空間。傳統針灸技巧以不同的持針操作求取不同的針效，箇中存在一個因摩擦而生的分子電離子變化，加上物理學的「尖針定理」，寒熱補瀉的效果便由此而生。 技擊一氣為髙 我是一名功夫發燒友，習多家武術。我認為，拳擊不離「打得死」、「擋得到」。今天習太極拳的人很多，但神化太極拳的人亦不少。今人把内家技擊術抬得高高，把太極拳說得神神化化，是一個不太健康的文化現象。 武術的「一」，本就以太極名之，故太極拳是武術最高境界。近代能打得出真正太極拳的，不是陳姓後人，也不是金牌選手，而是李小龍。李小龍對拳派作出超越，把技巧隱於無形，在現實格鬥中所向無敵，那就是真正的太極拳。 氣功解玄揭秘 内丹修煉其實是極好的健康活動，打坐不用花錢而效果可以出人意表，其小者可強健體魄，大則醫治癌病。我以腦科學資料，用現代語言和概念，寫了好幾篇氣功打坐的文章。這都是我近十年在學術研討會發表過的論文撮要，而這些論文每次發表都受到學者們的讚許。當然，每一篇文章，都是我挖盡心思，留意最新科研成果，再加上修煉印證等努力，才得以完成。 這些論題包括：打坐何以見光、打坐為何對失眠特別有效、識神存思何以醫病、是陽神出竅還是幻覺、是走火入魔抑或真火氣旺的性功考驗，還有褪黑激素、腦内啡、安多酚等有益荷爾蒙怎樣被激活等等。我肯定，這些文章和内容，你在別的地方未曾看過。（部分轉自《氣貫動靜功·前言》） 作者為註冊中醫（針灸） https://www.facebook.com/DrYuenQiPractice/photos/a.430637983637576.97875.430009853700389/1508348102533220/?type=3