「．．．我每天都過著不是人的生活我快要瀉死．．．我不想活了．．．」 憂心忡忡的君翔，愁著眉苦著臉走進中心。說不了一句，就哭出來了，中心的四周氣氛都停頓了，沉甸甸的，不夠5分鐘，他突然跑了出去，大家都十分顎然。正當大家在想他為了什麼來中心，是否「白撞」？不久回來了，原來是去了廁所。君翔的確為了腸道問題而來的，他有憂鬱症。什麼？憂鬱症？有什麼弄錯了嗎？沒有。憂鬱症與腸道健康有緊密關係。 已經有不同的文獻都指出腸胃問題與心理及精神健康是有關連的，就好像君翔那樣，患了 腸易激綜合症-肚瀉Irritable Bowel Syndrome - Diarrhea(IBS-D) 及憂鬱症 Depression。特別是年過50歲及有過腸胃感染的人士，比較高機會患上IBS-D。不過這個病不易診斷，因為病症一搬都是肚瀉，腸胃不適，肚漲有氣等。而且沒有什麼原因導致，很多時都是外來的刺激令患者腸胃不適。有一些理都說心理上的壓力，或腸-腦軸 Gut-Brain Axis問題都會影響腸胃狀況。IBS-D 症狀與其他腸胃問題有一點不同的是IBS-D的肚瀉非常頻繁，患者在一天內可以有過多排便，但肚瀉是非傳染性疾病引起的，可能是進食，心理影響。 君翔哭訴：「可以幫我嗎？我每天都過著不是人的生活，肚沒有停止痛過，頻頻瀉肚子，全部都是水，我快要瀉死．．．我不想活了．．．」就好像君翔一樣，很多患者的生活就受到影響，豈能有生活質素呢？根本連上街都沒有勇氣，他已經憂鬱得不想活的地步。但是一當精神上受到壓力，令君翔的問題加深，越肚瀉越憂鬱，越憂鬱越肚痛，是惡性循環。 改善此問題，醫學上沒有太多方法，都是服用止瀉藥，但這樣反而有機會肚更加漲及痛。飲食方面，當然要注意，刺激性的食物不建議食，例如辛辣，重味；盡量減少攝取富含麩質的食物；量避免咖啡因含量過高的食物和飲料，如咖啡等等；纖維過高都可能會令肚痛增加。 君翔被處方了10次灌腸式的糞細菌移植Fecal Microbiota Transplantation (FMT)及5次口服的FMT膠囊。3-4次治療之後，痛症減輕了，便便也開始形成「條狀」；6-7天之後都變得精神。15次的 FMT 之後，君翔沒有那麼鬱悶，多了笑容，減少了頻頻肚瀉的問題。他說「我看見到陽光了。」 更多有關腸道或消化疾病的資訊，歡迎大家瀏覽亞洲益菌中心 FaceBook / 網頁 或是致電我們 852 3705 3599 又 或加我們的 微信賬戶: asiabiobank / Whatsapp : 852 5190 6282