不少長者或家人都會選擇到復康用品零售店購買步行輔助用品如拐杖，以協助日常生活。但拐杖款式繁多，又有不同的功能及質料，到底應該怎樣揀選合適的拐杖給家中的長者呢？ 輔助走路用品的選擇 拐杖是許多老年人行走時的好拍檔，但選擇適合自己的拐杖，卻是一件不容易的事，很多長者都隨便挑選拐杖，但卻不知道，選擇不適合自己的拐杖，不但不能輔助走路，反而會增加一定的危險。所以，長者及家人在選購用品前要注意以下事項： 1.把手 手杖的把手握起來要舒服，不能太滑，確保長者可以隨時用上力握著扶手。而患有關節炎的長者，可以在醫生的提議下制作專用的把手。拐杖的把手長度宜超過手掌的寬度，會讓長者的手碗握得輕鬆。 2.單腳或多腳 在正常情況下，身體狀況不是太差的長者可以選擇單腳的拐杖，但如果長者的平衡能力較差、患有關節炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，比較適合選擇多腳，以增強對身體的支撐力。 3.底墊 拐杖的底部一定要有軟墊，底端的橡膠和地面的磨擦力大，就能保持拐杖著地時又輕又穩、不會滑走。長者及人要時常檢查拐杖的底墊，確保沒有鬆脫或磨蝕。 4.拐杖的長短 調整拐杖適當的長短非常重要，太長或太短都會使支撑點不自然。若拐杖太長，會使身體上傾，容易導致老人腳底踩不實。若拐杖太短，則必須彎腰前屈，走起路來不舒服，長期使用會構成腰痛或駝背等不良影響。拐杖最恰當的高度，應該是人立正站立、兩手自然下垂時，手杖從平地到達手腕部皮膚横紋之間的高度。 5.拐杖的材質及重量 拐杖太重或太輕，都會令長者用起來難以控制，重量通常最好在250至350克內。所以，長者適宜選擇那種拿在手裡有沉稳感的拐杖，同時要耐用、結實及不易變形。 在選擇拐杖時，最重要選擇合乎自己需要的拐杖，購買要試用一下，便能用得安全、舒適，提供最佳的保護與便利。 (圖片及資料源自互聯網) ____________________________________________________________________ 家居復康 由2007年至今，家居護理及復康治療已服務逾2,000個家庭，致力為長者提供貼身的家居護理，安排備有專業資格的物理治療師，職業治療師，言語治療師及註冊社工，全方位照顧長者需要。 歡迎聯絡我們 - 電話：2708 9060 網址：hkhomecare.com