樂活APP免費下載
免費會員登記
關於我們

TOP
Berry Yeung
A A A
806
共創美麗人生
2018年11月22日
 
對付逆境, 困難方法 - 不要加力
 
 
心得 :
 
 
- 可打坐 - > 自觀
 
 
- 參與 志工 : 志向為義工
 
 
- 不怕死 -> 快樂些
 
 
- 拍攝他人 - > 要與人溝通
 
 
 
可行方法 :
 
 
1) 不要有太高期望 - 應按時 / 地反映
 
 
2) 與環境感受 -> 再影 (不要急) , 與大自然溝通 (e.g. 影椅不是椅)
 
 
3) 把握當下 ( 非只想過去或展望將來)
 
 
4) 以別人立場出發 (e.g. 設身處地的關懷 )
 
 
 
 
Ref. http://www.2eCancer.com
收藏文章

Berry Yeung其他文章

145220177175