糖尿病是常見都市病，現時全港約有70多萬人患糖尿病，高危因素包括年老、肥胖、家族遺傳和缺乏體能活動等。雖然患此症不會立即死亡，但有專科醫生提醒，糖尿病有機會引發嚴重併發症，如腎衰竭（俗稱糖尿腎）、視網膜病變（俗稱糖尿眼）等，患者需注意飲食及控制體重，愈早診斷及治療，才能作出防範。 糖尿病屬內分泌失調的代謝疾病，因體內的胰島素分泌不足，或體內對胰島素產生抗拒致控制血糖失效，而過高的血糖會經尿液排出，由此造成「糖尿」。根據衞生署的調查顯示，患糖尿病的比率，會隨年齡增長而上升。 二型糖尿 與肥胖關係密切 內分泌及糖尿科專科醫生丁昭慧表示，糖尿病分為一型和二型，前者佔糖尿病患者很少數，患者多是兒童或青少年，成因各有不同。而二型糖尿病患者多為45歲以上人士，他們會對身體的胰島素敏感度不足，「胰島素是一種用來降血糖的荷爾蒙，如身體對這種荷爾蒙敏感度不足，醫學上稱為『胰島素抗阻』，如加上胰臟功能減退，就會變成二型糖尿病。」 她續指，二型糖尿與基因及肥胖關係密切，如家族有糖尿病史，加上後天缺乏運動，進食太多如快餐等高脂食物，就會增加患風險。 糖尿病是慢性病，患者未必有即時危險，但丁醫生稱，糖尿病可引起併發症，它與身體內五臟六腑都有關係，如「糖尿心」可引起心臟病或冠心病；腦部的話就會增加腦中風或腦退化症風險；還有「糖尿腎」、「糖尿眼」、「糖尿腳」等都很常見，「就算未必嚴重到致命、變盲或要截肢，但患上糖尿病仍令人困擾，如男士或會不舉等。」 在治療方面，她指治療糖尿病主要循藥物、控制體重，飲食和運動等着手，其中藥物包括口服或注射藥物，如注射胰島素等，醫生會按病人情況，採取合適的方法治療，「當中控制體重好重要，癡肥的人就算好難減到好苗條，但由癡肥變一般肥甚至小肥，病情已有一定改善。」 飲食「三低一高」 及早防病 常說預防勝於治療，丁醫生稱，預防糖尿病除了在飲食上採取「三低一高」外（即低鹽、低糖、低脂及高纖食物），戒煙、戒酒及多做運動亦是方法之一。此外，年約40歲後便應找醫生進行血糖水平測試，如家族有糖尿病史，有關測試應提早進行，以作防範。 編輯︰林子豐 美術︰熊偉然 記者︰蔡淑儀 ▲丁昭慧醫生 欄名: Healthy Life 轉載資料來源：晴報