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【講座重温】預防認知障礙症
2020年08月26日
 
正所謂預防勝於治療,坊間更流傳不同的方法去預防認知障礙症,例如:食用銀杏、核桃、豬腦、薑黃素和維他命等。譚焯坤醫生指出以上食療都沒有太有力的醫學研究作證據,所以不要服用過量。而外國有醫學研究指出一份餐單名為‘Mind Diet’ 是可以有效阻止腦退化,但餐單比較嚴格,所以有一定跟隨的困難。餐單主要是穀類食物、深綠色蔬菜、苺類、果仁、家禽、油性魚和紅酒等,譚醫生會在片段中詳細為大家說明份量。
 
 
樂活新中年早前邀請了復康科專科醫生 譚焯坤醫生進行網上講解,助大家解開多個認知障礙症疑難:
 
講座內容
 
1.認知障礙症的症狀
 
2.認知障礙症的發展過程
 
3.病因解釋
 
4.介紹治療方法
 
5.網上解答疑問
 
 
立即觀看講座完整版影片:https://youtu.be/-AIhCmxdiB0
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