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話題: 視力健康

隱形眼鏡致盲? 3 年 8 個月前 #1

  • 山美
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倘眼紅灼痛即求醫

images-3.jpg


選擇隱形眼鏡時,應由合資格視光師驗配準確度數及弧度,切忌從小販、網上或格仔舖購買來歷不明的隱形眼鏡。款式方面,應留意透氣及保濕度,並以即用即棄為佳,可減低因清潔不當引起的風險。過度或不當地使用隱形眼鏡,會容易引起眼乾、發炎甚至細菌感染等後遺症。

假如因工作需要而整天戴隱形眼鏡,便應在下班及周末時盡量讓眼睛休息。長年累月佩戴隱形眼鏡,有機會令眼睛過敏,出現紅筋、痕癢、流眼水等不適,又或令角膜缺氧,導致眼痛及視力模糊,嚴重可引起角膜發炎及潰瘍。另外,為預防感染,須嚴格遵從清潔護理隱形眼鏡的程序,保持良好衞生習慣,接觸鏡面前須先清潔雙手,避免戴着眼鏡睡覺及游泳,切忌用自來水沖洗鏡片,因可令寄生蟲入眼,導致失明。若佩戴隱形眼鏡時出現眼紅、異物感、灼痛或視力模糊,應馬上停止佩戴,盡快找眼科醫生檢查。

香港大學李嘉誠醫學院眼科學系臨床助理教授

伍立祺醫生

節錄自:東方電子報 http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20140125/00176_088.html
追求健康飲食的纖體美容達人
最後修改原因: 3 年 8 個月前 來自 山美.
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常見眼疾睇真D @白內障 3 年 8 個月前 #2

  • 火雅
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常見眼疾睇真D @白內障

【簡介】
白內障(Cataract)在本港老人中,是頗為普遍的眼疾,由於眼球內的晶狀體變得混濁,影響了視力,這便叫做白內障。
眼球的晶狀體是負責把進入眼球的光線聚焦在視網膜上,其作用就等於相機內的鏡頭一樣,如果晶體變得混濁,光線自然沒法聚焦,當光線混濁到某一地步,患者便會看不到東西。
這並非一種不可治癒的眼疾,當患者的晶體過於混濁時,可利用外科手術切除白內障及植入人工晶體。不過,在公立醫排期輪候做白內障手術的人逾萬名,部分人可能要等超過一年。

cat001.jpg

鮮明的顏色逐漸減退

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病人視力糢糊不清

cat003.jpg

白內障

【成因】
‧ 晶狀體隨年齡變得自然老化及混濁,晶狀體蛋白發生化學變化而變得不透明,因此大部分患者都是60歲以上的長者;
‧ 高度近視患者;
‧ 創傷,包括其他眼科手術引起的創傷;
‧ 使用類固醇藥物;
‧ 糖尿病患者;
‧ 長期暴露在紅外線下;
‧ 虹膜炎等;
‧ 遺傳,發生在兒童身上的便是遺傳性白內障。

【徵狀】
‧ 視覺逐漸模糊;
‧ 有時會覺得物件周圍出現光圈、重影;
‧ 影像顏色不夠鮮明;
‧ 夜間駕駛時,可能會覺得迎面而來的汽車車頭燈刺眼而感到不適或煩躁;
每人的患病情況不一,視乎兩眼的晶狀體是否都受影響,其混濁程度及分佈位置而定。

cat009.jpg

各款植入摺疊式人工晶體

【治療】
‧ 手術切除晶狀體
白內障初期,對視力並沒有明顯的影響,故此並不需要醫治。如果只是近視輕微增加,更換眼鏡度數便可使視力回復正常。當視力下降,以致影響到工作或生活的質素,就可以考慮接受白內障手術和人工晶體植入。現在醫療科技進步,手術的效果非常理想,所以並沒有必要等到白內障成熟才動手術。傳統的白內障手術,是利用手術刀把角膜緣切開,取出白內障,再植入人工晶體,然後把傷口縫上。最新的細切口白內障手術,則是利用鑽石刀在角膜邊緣切割一個細小傷口,再用超聲乳化頭把晶體乳化後吸出,植入摺疊式人工晶體,手術傷口自動癒合,一般都不用縫線。病人術前如果有近視或遠視,一般都可以透過適合的人工晶體矯正。如果選用多焦點人工晶體或可對焦晶體,甚至可以不用戴老花眼鏡,但若患者有其他眼疾,如急性虹膜炎等,就不適合植入晶狀體。
一般情況下,手術的成功率很高,但亦可能會有細菌感染、眼內出血、青光眼、視網膜脫落等併發症,嚴重的可能會令患者不能恢複視力。
‧YAG激光治療白內障後後囊混濁
白內障手術後一至兩年,支撐著人工晶體的透明後囊可能變得混濁。這時便需要做YAG激光後囊穿刺術,以便恢復視力。

【預防】
‧ 由其他病變誘發的白內障,只要把原來的疾患控制得宜,產生白內障的機會會減低;
‧ 發覺視力開始模糊時,要接受眼科檢查,確定原因,及早接受治療。
部分資料來源:養和醫院眼科中心

節錄自: 明報健康網 http://www.mingpaohealth.com/cfm/archive3.cfm?File=archive/diseases/eye03.txt
最後修改原因: 3 年 8 個月前 來自 火雅.
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常見眼疾睇真D @青光眼病 3 年 8 個月前 #3

  • 火雅
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常見眼疾睇真D @青光眼病

【簡介】
青光眼(Glaucoma)在本港是主要的致盲疾病。每100名40歲以上的成人,便有兩名患有青光眼。如果我們能及早發現青光眼,可避免失明。
早期的青光眼,可能沒有明顯的病徵,因而往往被病人忽略,到病人發覺眼睛有問題時,病情大多已十分嚴重,故青光眼的別號是「無形的視力殺手」。

【成因】
在眼球內,有一種透明的液體(前房水)不斷地流通。眼球前房水如分泌過多或排水淤塞,眼球內的壓力便會增加,令到視力損壞,甚至失明。

資深眼科醫生的臨檢查輔以先進的測試技術,能有效為病人診斷出青光眼。
【分類與徵狀】

1.
glaucoma_1-1.jpg

急性青光眼
急性青光眼病情來得很急,患者忽然有紅眼,視力模糊,看燈光時有環形彩虹圈、眼痛、頭痛、噁心、嘔吐等現象。

2.
glaucoma_2.jpg

慢性青光眼
患慢性青光眼的病人,早期沒有明顯的病徵。他們的視力慢慢減退,視野範圍慢慢收窄。慢性青光眼因病徵不明顯,很多病人到病情十分嚴重時才察覺。

3.
glaucoma_3.jpg

先天性青光眼
雖然大部分青光眼患者年紀較多超過40歲,但有些嬰孩是天生前房水排水組織不正常,導致先天性青光眼。患先天性青光眼的嬰孩,會有畏光及流眼水的現象,眼球亦會比正常的大。

4.
glaucoma_4.jpg

繼發性青光眼
繼發性青光眼的病人,其青光眼是由其他眼疾或身體毛病引致的,例如過熟的白內障、虹膜炎、糖尿眼、眼球腫瘤、長期使用類固醇眼藥水(某些病者)等。
治療繼發性青光眼,須先治療引致青光眼的基本眼疾。

5.
glaucoma_5.jpg

非高壓性青光眼
雖然青光眼主要病理是「眼內壓」過高,但有些患者的「眼內壓」處一般正常水平,卻有「青光眼」般的病徵及視野逐漸衰退。其視覺神經能承受的「眼內壓」比正常人低,這是所謂「非高壓性青光眼」。因此要診斷這種青光眼,需要較多的檢查。

【治療】
不同類別的青光眼,需用不同的方法治療。治療青光眼可用眼藥水,口服藥物,激光或手術。有時病人可能只是一隻眼睛患有青光眼,但另外一隻眼睛亦需要利用預防性激光(激光周邊虹膜切開術)或藥物來預防青光眼。
青光眼是一種引致永久性失明的疾病,如果我們能及早發覺及治療,可防止視力受損。所以40歲以上的成年人,應每一至兩年作一次眼科檢查,以便知道有沒有患上早期的青光眼。

【預防】
到目前為此,青光眼是不可預防的,及早診斷和治療是唯一的方法。以下較高危一族最好能定期檢查眼睛:
1.血緣親屬患有青光眼
2.高度近視(如超過900度)
3.糖尿病
4.其他眼病患者
5.患心/血管病的人士,其患青光眼的風險雖未實證,亦請多加留意或定期檢查眼睛視力

資料來源:養和醫院眼科部

節錄自:明報健康網http://www.mingpaohealth.com/cfm/archive3.cfm?File=archive/diseases/eye10.txt
最後修改原因: 3 年 8 個月前 來自 火雅.
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常見眼疾睇真D @視網膜脫落 3 年 8 個月前 #4

  • 火雅
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常見眼疾睇真[email protected]視網膜脫落

【簡介】

retinal_1.jpg

玻璃體後結膜剝離
視網膜(Retina)是眼睛唯一可感光的組織,沒有它我們看到的會是黑暗一片。所謂視網膜脫落(retinal detachment),其實是指含感光細胞的組織層,和輔助它的基層分離了。
這是十分嚴重的眼部問題,因為感光細胞一旦失去基層的支持,即等於人沒有了食物和空氣,故很快便失去功能,於是眼睛便失明了。

【成因】

retinal_2.jpg

視網膜撕裂及脫落

●裂孔導致的視網膜脫落
我們的眼球中充滿了玻璃體,它是一種像膠狀的物質。年幼時,玻璃體是很緊密地連接視網膜的,但隨年紀增長,玻璃體開始液化及收縮,最終會和視網膜分離。若這過程進行得不完善,玻璃體分離時,可能會牽拉視網膜,情嚴重的,便會令視網膜破裂,這時液化了的玻璃體便會滲入裂孔,直達網膜的底部,令它脫落。


retinal_3.jpg

視網膜邊綠退化和裂孔

●其他較少見的原因,也可導致視網膜脫落,例如嚴重糖尿病、脈絡膜發炎、眼部腫瘤等。
【哪些人較易患上視網膜脫落?】
●中年以後,玻璃體後結膜剝離引致視網膜撕裂
●視網膜有格子狀退化、萎縮性穿孔或馬蹄形撕裂
●深近視(近視度數600度以上)
●曾經接受眼內手術(如白內障,青光眼等手術)
●患有某些遺傳性疾病(如Marfan綜合病徵、Stickler綜合病徵等)
●有視網膜脫落的家族病史、糖尿病視網膜病變
●早產嬰兒視網膜病變等

【徵狀】 
●飛蚊增加
●閃光增加
●損失部分視野
●視覺影像變形

【治療】
視網膜退化或撕裂可以用激光修補,但視網膜脫落就要以手術治療。有關手術主要分為兩種,一種是在眼球外施行的鞏膜外壓術,另一種是眼球內的玻璃體切除術(輔以氣體或硅酮注射),兩種手術都會包括冷凍療法或視網膜激光。

【預防】
有家族病史或患有深近視者更要注意,因為患此病的風險可能較平常人高出數倍。
資料來源:養和醫院

節錄自:明報健康網 http://www.mingpaohealth.com/cfm/archive3.cfm?File=archive/diseases/eye04.txt
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養生妙法@ 雙眼保養法 3 年 8 個月前 #5

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笑一笑,病痛自然少 :P
創意就是在平淡的生活中,增添更多色彩的甜品,令人情不自禁開始追蹤,尋求發現難得的好設計的喜悅!!
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一般人需要多久作一次眼睛檢查? 3 年 7 個月前 #6

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一般人需要多久作一次眼睛檢查?

根據唔同人士的情況,眼睛檢查次數會有不同。
本會建議市民(包括小朋友)即使無察覺眼睛有問題,亦應每年做一次詳細既眼睛檢查。配戴隱形眼鏡既人士更應按眼科視光師的指示另外作定期的跟進檢查。

基本上,眼睛檢查係無年齡限制,家長應應為嬰兒及六歲以下的兒童安排眼睛檢查,以便了解子女有沒有先天性的阻礙視覺發展的問題,因為家長未必能察覺到視覺出現問題。



節錄自: 香港眼科視光會http://www.hkspo.org.hk/chi/usefulinfo.php#01
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老花眼鏡的選擇有多種? 3 年 7 個月前 #7

  • 山美
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老花眼鏡的選擇有多種?

老花眼鏡大約可分為三類,
第一類是單光老花眼鏡, 只可供閱讀之用,
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第二類是雙光老花眼鏡, 可供看遠及近之用,
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第三類是多光老花眼鏡, 普遍是漸進眼鏡, 可供看遠、中距離及看近之用。
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節錄自: 香港眼科視光會http://www.hkspo.org.hk/chi/usefulinfo.php#01
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老花,怎麼辦? 3 年 7 個月前 #8

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老花,怎麼辦?

在香港,老花是一個十分普遍的問題,一般人在40多歲時便會出現老花,大約到45歲時,差不多人人都會受老花問題困擾。根據統計處2009年的資料顯示,香港有超過300萬人年齡為45歲或以上(約43%),可見這個問題不容忽視。老花可以通過很多方法解決,其中一種方法我們稱之為「單視覺矯視法(Monovision)」。


「單視覺矯視法(Monovision)」的原理十分簡單,我們希望兩隻眼睛分工合作,於是將其中一隻眼睛的度數減至接近零度,主力看遠物,再將另一隻眼睛調到看近物需要用的度數。這樣,大腦會同時接收一個清晰和一個朦朧的影像,再自行過濾。舉例說,一個患有150度老花的病人,左眼度數為300度近視,右眼度數為500度近視,我們可以將左眼所有近視完全矯正,用來看遠物。另外,右眼只矯正一部分近視,保留150度用作抵銷老花。那麼,他便可以看遠物和近物都清楚。當然,保留多少度數,要視乎病人的用眼需要和適應能力,治療前必須與醫生作詳細的溝通。


節錄自: 明報健康網http://www.mingpaohealth.com/cfm/blo3.cfm?File=20100422/blo04/20100422.txt
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「對抗」老花,單視覺矯視法(Monovision) 3 年 7 個月前 #9

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「對抗」老花,單視覺矯視法(Monovision)

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單視覺矯視法(Monovision)是一種既簡單又方便的方法,用以「對抗」老花。從前,我們只可以戴眼鏡或隱形眼鏡「配淺」度數,但隨著科技和手術儀器的進步,現在我們更可以激光矯視 (LASIK) 或人工晶體植入造出monovision 的效果,令病人(尤其本身已患有近視的病人)在日常生活中不用依賴眼鏡和隱形眼鏡。

當然,monovision 也有其弊處,因為兩隻眼睛的視力不一,令一部分的立體視覺減低是在所難免的。有些病人的老花太深,令兩眼進行monovision後,視力差距加大,適應便會出現困難,甚至出現重影。

直至現時為止,我們已為超過3,000名病人進行monovision治療,當中80%的病人手術後不論看近看遠,都不用再配戴眼鏡,只有13名病人不能適應。每當遇到適應上有困難的病人,我們便會把他們一隻眼睛餘下的近視全部減去,起碼解決了他們平日需要戴近視眼鏡的煩惱,也令他們選購喜愛的太陽眼鏡款式時,更能隨心所欲。

養和醫院陳蔭燊視力矯正中心主任-眼科專科醫生張叔鈶醫生

節錄自: 明報健康網http://www.mingpaohealth.com/cfm/blo3.cfm?File=20100422/blo04/20100422.txt
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淺談遠視和老花 3 年 7 個月前 #10

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淺談遠視和老花

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前陣子,遇上一個很有趣的病人,她是個70多歲的婆婆,因要接受定期眼睛檢查來見我。
婆婆對我說:「張醫生,我的眼力是很好的。我那副老花眼鏡,看近又得,看遠又得。」
我笑了,心想:真的那麼神奇?接著,我指示她戴著那副老花眼鏡,替她量度了遠和近的視力。果然,視力不太差,但跟正常視力還有一段距離。
視光師再替她做了屈光測試。原來婆婆本身患有250度遠視,300度老花。要配一個準確的老花眼鏡,度數應該是550。但她用了丈夫的老花眼鏡,而該眼鏡的度數是350。這副眼鏡過份矯正了她的遠視,同時欠了矯正她的老花。雖然如此,這副眼鏡的確能夠有限地幫助她,即是說「有好過無」。
由於矯正遠視和老花的鏡片都是凸透鏡,很多人都會把這兩種屈光問題混為一談。其實,遠視患者在望遠境時需要凸透鏡幫助。而老花患者,若本身沒有遠視或近視,他們只有在閱讀或看近距離的物件時,才需要凸透鏡的幫助。

訪問: 養和醫院陳蔭燊視力矯正中心主任-眼科專科醫生張叔鈶醫生


節錄自: 明報健康網http://www.mingpaohealth.com/cfm/blo3.cfm?File=20100630/blo04/20100630.txt
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老花新技術Micro-monovision激光矯視(LASI​K)技術 3 年 7 個月前 #11

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老花新技術Micro-monovision激光矯視(LASIK)技術

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單視覺矯視法 (Monovision) 手術似乎成功率頗高,不過他一方面希望減少對眼鏡的依賴,另一方面又不想犧牲立體視覺,那麼究竟應否進行Monovision手術呢?

其實,大概三年前,我們引入了最新的Micro-monovision激光矯視(LASIK)技術,它和傳統的Monovision不同,患有150度老花的病人不需要再用150度近視抵銷,這技術運用了瞳孔在看遠看近時,所出現不同收縮程度的特性。

正常的瞳孔在看遠物時,會放大至大約六至七毫米。相反,在看近物時,會收縮至大約二至三毫米。新的LASIK技術將角膜最中央和其外圍部分作獨立處理。以上述的例子來說,病人患有150度老花,我們把其中一隻眼睛的度數減至零度,主力看遠物。另一隻眼睛則主力看近物,中央部分仍然保留150度近視,但外圍部分只需保留100度,這方法與「多焦點」的原理相近。下次我們將會講解Micro-monovision的視覺效果。

訪問: 養和醫院陳蔭燊視力矯正中心主任-眼科專科醫生張叔鈶醫生



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傳統處理老花Monovision手術與Micro-monov​ision (微單視覺矯視法)分別 3 年 7 個月前 #12

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傳統Monovision手術與Micro-monovision (微單視覺矯視法)

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接受了Micro-monovision (微單視覺矯視法) 手術後,病人在閱讀時 ,主力看近物的眼睛因為瞳孔收縮,書本的影像只在瞳孔中央穿過,便可以享受接近「完全沒有老花」的效果。在日常活動(瞳孔較大),大腦雖然在同一眼睛出現兩個影像,但它會自行過濾,保留一個較清的影像。要注意的是,所謂「較清的影像」,也不是十分清楚,因為眼睛仍然有100度的近視。當然,比起進行了傳統Monovision手術的眼睛(整個角膜都保留150度近視),看遠物時不會那麼模糊,而且因雙眼度數差異減少,對立體視覺的影響也隨之而減低。


現在,我們已成功運用Micro-monovision的技術進行了200多個案例,當中80%的病人手術後不論看近看遠,都不用再配戴眼鏡。

訪問: 養和醫院陳蔭燊視力矯正中心主任-眼科專科醫生張叔鈶醫生




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老花手術植入晶體技術: 單焦距與多焦距人工晶體及可變焦人工晶體 3 年 7 個月前 #13

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老花手術植入晶體技術: 單焦距與多焦距人工晶體及可變焦人工晶體

激光在老花治療中還有很多可應用之處,但對於同時患有白內障和老花的病人,單靠激光矯視並不能改善因晶體混濁而產生的視力模糊問題,而且老花的源頭也是來自晶體本身。因此,透過摘除晶狀體,再植入一個人工晶體 ,我們便可一勞永逸。
昔日的人工晶體只有單焦距,植入晶體後只能看清一個距離,若想看清其他距離,則可運用單視覺矯視法,雖然立體視覺會有所影響,而且其中一隻眼睛在看遠景時會變得比較模糊,但成功率卻很高。

隨著科技的進步,目前已新增了多焦距人工晶體及可變焦人工晶體,植入人工晶體的手術並不複雜,其複雜程度與傳統的白內障晶體摘除手術無異。由於技術已沿用多年,所以安全性也很高。完成手術後,我們在日常生活中對眼鏡的依賴性也可大大減低。下次我會為大家介紹不同的老花人工晶體之設計及其效果。

訪問: 養和醫院陳蔭燊視力矯正中心主任-眼科專科醫生張叔鈶醫生



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「機不離手」 加快現眼疾 3 年 6 個月前 #14

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流動手術車即將到港,計劃為20名合資格港人做免費手術。

白內障是常見眼疾,香港每年處理五萬隻白內障眼睛,輪候手術時間為23個月,香港醫學會慈善基金創會主席周伯展昨出席活動時指,本港白內障情況未算嚴重,但提醒常常電子產品不離手,藍光入眼傷害黃斑點,加速出現眼疾。
他建議,兩歲以下幼兒勿用智能產品,成人則避免持續用逾兩小時。另外,市民應避免血壓、血糖及血脂過高,在戶外應佩戴UV400眼鏡保護眼睛。

流動車9月抵港 免費治白內障

此外,亞洲防盲基金會曾捐出33架流動眼科手術車,為中國貧困患者治療,其中一輛「復明二號」九月抵港,並計劃停泊政府總部,為20名經社工篩選、有需要的港人作免費白內障手術,正等候衞生署批准。
家庭必備當係寶
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驚!美女眼睛又紅又癢 竟是睫毛長滿200條「寄生蟲」 3 年 6 個月前 #15

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國際中心/綜合報導

大陸北京一名林姓女子,近日眼睛感覺又紅又癢,以為可能是結膜炎,未料經醫院檢查,竟發現是「寄生蟲」抓滿了她的睫毛根部,估計有200條。
據《新華網》報導,林姓女子有雙水靈電眼,先前她眼睛感覺紅癢,總不住揉眼睛,以為是疲勞或是細菌感染所致,自行購買眼藥水點,沒想到眼睛不僅沒好,還癢得更加厲害。

就診後,醫生檢查竟發現原來是「寄生蟲」在作怪!女子每根睫毛都附著寄生蟲,估計多達200個,不過幸好發現得早,寄生蟲尚未進入眼球內,否則後果不堪設想。

醫生表示,寄生蟲的「爪子」緊抓著睫毛根部,只能把睫毛剪掉處理,而生蟲原因推測應是林女與帶去野外玩的狗狗共睡一床,感染了寄生蟲。
專家呼籲,若家中有養寵物,夏季應做好防蟲工作,定時梳理寵物毛髮、用添加防蟲成分洗劑替毛小孩洗澡,且盡量避免接術野外的樹叢和草地。

節錄自YAHOO新聞 :https://hk.news.yahoo.com/%E9%A9%9A-%E7%BE%8E%E5%A5%B3%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E5%8F%88%E7%B4%85%E5%8F%88%E7%99%A2-%E7%AB%9F%E6%98%AF%E7%9D%AB%E6%AF%9B%E9%95%B7%E6%BB%BF200%E6%A2%9D-%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%9F%B2-073644483.html
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驚!美女眼睛又紅又癢 竟是睫毛長滿200條「寄生蟲」 3 年 6 個月前 #16

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藍光眼鏡濾光太多 恐致老花 3 年 4 個月前 #17

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【晴報專訊】市面上的藍光眼鏡,聲稱可預防低頭族患黃斑病變。專家指,目前經專業檢測的藍光鏡片,可減少約10%至40%藍光,惟成效未有科學數據證實,若過度過濾,會擾亂荷爾蒙,影響生理時鐘及注意力,甚至提早老花。
一般人的眼睛能接受380至760納米之間的光綫波長,稱為可見光;而藍光是可見光的重要組成部分,波長約425至475納米。藍光可謂無處不在,包括電腦、手機、燈泡等光源。

理大眼科視光學院副教授紀家樹表示,目前的臨床實驗僅應用在動物上,顯示如長時間被極強的藍光照射,會殺死色素感應細胞,影響視網膜,最嚴重會失去感光能力,「看不到光」。

「有益的光」也阻隔 損視力
紀家樹續說,市面上的專業藍光鏡片分為兩類,一類是染色鏡片,可阻擋藍光;另一類是鍍膜,降低藍光波長,兩者最多可過濾藍光達10至40%,但他直言:
「無科學數據或報告證實其成效,究竟減少幾多才對眼睛有利?」反之,若過度過濾藍光,會降低注意力,「感光度下降,看事物會變暗。」他建議,一般使用含較小藍光的暖白光慳電膽便可。

香港執業眼科視光師協會會長鄭偉澤亦表示,465至495納米之間的波長屬「有益的光」,如大大阻隔藍光,會擾亂荷爾蒙,影響生理時鐘、注意力、情緒等等,「好似太陽眼鏡咁,變暗咗,就容易累」;若長時間處於暗淡環境,更會導致近視加深,甚至提早老花。

「3個20」 低頭族紓眼睛疲勞
鄭偉澤表示,低頭族或長時間使用電腦的人士,可運用「3個20」紓緩眼睛疲勞,包括工作20分鐘,休息20秒,看20米以上的事物。
記者:謝雅寶

轉載: https://hk.news.yahoo.com/%E8%97%8D%E5%85%89%E7%9C%BC%E9%8F%A1%E6%BF%BE%E5%85%89%E5%A4%AA%E5%A4%9A-%E6%81%90%E8%87%B4%E8%80%81%E8%8A%B1-225333151.html
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4成長者無驗眼 眼矇易跌倒 3 年 3 個月前 #18

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黃偉雄(右)提醒,長者不應於街邊購買老花眼鏡,因易誘發近視、散光等屈光不正問題。

長者以為眼矇無得醫?理大眼科視光學院調查指,39%需醫療轉介的長者從未驗眼;而視覺有問題的長者,跌倒風險會大增75%,建議每年應驗眼。
理大眼科視光診所於一至五月,共有1,039宗60歲以上長者求診個案,56人驗眼後需作醫療轉介,當中80%人指看不清楚,但有39%人從未驗眼或忘記曾何時驗眼。
香港眼科視光師學會會長黃偉雄表示,不少長者認為驗眼是小朋友專利,且人老了,眼矇好正常;但隨着年紀變大,眼球晶體也會老化,老花及近視度數會加深,易誘發青光眼、白內障、老年黃斑病變,甚至糖尿上眼。
另外,該學院一項研究分析435名60至95歲長者,發現正常視力下的跌倒風險指數為1.65,而有視覺問題的則為2.89,計算出的跌倒風險大增75%。

風險大增逾7成

該學院高級臨床導師伍孝仁指視覺問題主要是因屈光不正,即近視、散光、老花、遠視,「長者行路時,會看不到梯級邊緣位置,容易跌倒」。有外國研究顯示,約80%有視力問題人士,可透過佩眼鏡、手術改善跌倒問題,建議每年驗眼一次。
記者:謝雅寶

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眼矇長者跌 風險高75% 3 年 3 個月前 #19

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▲理大眼科視光學院榮休教授胡志城示範於眼鏡加上稜鏡,改善重影問題。

呼籲驗眼

年紀大,視力普遍變差,更因為「矇查查」,令長者容易跌倒。有視光師指出,長者對於視力問題存有多個謬誤,理工大學的調查更發現,有視覺問題的長者跌倒風險更較正常視力者高75%,呼籲長者要定期驗眼,預防眼疾。

理大眼科視光學院分析435名60至95歲長者,以視力、股四頭肌強度、本體感覺、手部反應時間及平衡計算出跌倒風險指數,指數愈高,跌倒機會愈大。結果發現,正常視力的長者跌倒風險指數為1.65,有視覺問題的長者跌倒風險指數則為2.89,顯示視覺問題令長者跌倒風險大增75%。

錯誤視覺資料致跌倒

學院高級臨牀導師伍孝仁說,約30%65歲長者有視覺問題,他們走動時會因為眼睛傳遞不完整或不可靠的視覺資料,例如梯級邊緣的位置和高度,作出錯誤或危險的步伐,增加被障礙物絆倒的機會,亦會減低長者姿勢的穩定度,令長者較易跌倒。

他引述外國研究稱,約80%視覺問題患者認為,可透過佩戴眼鏡或進行白內障手術改善跌倒問題,亦有研究發現改善視覺問題後,患者跌倒風險下跌53%。

眼鏡不適合損視力

曾有一名71歲患有甲狀腺亢進男長者,察覺看事物出現重影,檢視後發現左上直肌出現瀰漫性腫脹及變厚,一直於眼鏡鏡片加上磨砂片以遮蓋左眼視力,反令他只剩單眼視力,影響活動能力,經視光師檢查後,驗配一副左眼基底向下菲涅耳稜鏡,才得以解決重影問題。

長者視力4大誤解

香港眼科視光師學會會長黃偉雄表示,本港長者普遍忽略視力問題,並存有不同誤解,最常見的4大誤解包括認為年紀漸長,視力變得模糊屬正常;長者老花度數不會改變;隨處購買老花眼鏡亦可以;長者毋須驗眼。

黃解釋大部分長者的視力問題主要是屈光不正,可透過佩戴適當眼鏡改善,而長者屈光不正速度雖較小朋友慢,但不代表度數不會變,長者老花度數會不斷加深,市面上出售的眼鏡亦不可能適合全部人狀況,應找註冊視光師驗配合適眼鏡。他又說若長者沒有定期驗眼,容易忽略潛藏眼疾,錯過及早治療的機會。

香港執業眼科視光師協會會長鄭偉澤說長者醫療劵計劃涵蓋由註冊視光師進行的綜合眼科視光檢查,呼籲政府加強宣傳。
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老年黃斑退化,怎治好? 2 年 11 個月前 #20

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