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咳嗽七大禁忌

話題: 咳嗽七大禁忌

咳嗽七大禁忌 2 年 9 個月前 #1

  • T Chow
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咳嗽是秋冬季節常見病症,也是人身體的保護性反應。而對於咳嗽若處理不當,不僅不能止咳,反而會加重病情。人們在咳嗽時要注意以下七大禁忌。

不及時治療

很多人認為咳嗽不用治療,扛一扛就過去了。其實,如果在咳嗽發生的初期得不到及時有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發作,導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。因此咳嗽需要及時治療。

一藥百治

咳嗽分熱咳、寒咳、燥咳嗽、內傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分,不對證下藥,則無法達到止咳的療效。所以不要咳嗽就吃川貝止咳露、強力枇杷露等這些偏寒藥,不適合風寒咳嗽者服用。

忽視止咳藥成癮性

很多人咳嗽後就喝強力的止咳藥水,其實鎮咳藥雖然鎮咳效果較好,但長期使用容易成癮,對藥物產生依賴,停藥後會出現煩躁不安、噁心和嘔吐等症狀,因此要減少應用止咳藥,防止止咳藥產生成癮性。

一咳就用止咳藥

人體的呼吸系統受到病源菌的感染時,呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽被排出體外。如患氣管炎、肺炎等疾病時,呼吸道上下會存有大量痰液,這時就不宜使用鎮咳藥,否則會因咳嗽停止而將痰留在呼吸道內,使炎症擴散。

輕視過敏原

如果是敏感性咳嗽,一定要注意避免接觸過敏原。如花粉、室內塵土、塵蟎、黴菌、動物皮毛、蟑螂、羽毛、食物、室內空氣污染和有害氣體等。

忽視飲食調理

俗話說:「三分治,七分養」。對慢性咳嗽的治療,應加強飲食調護,注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調入適量白糖或冰糖可供選用。

忽視忌口

如不吃辛辣等刺激性食物;不吃煎炸、燒烤食物;少吃油膩食物及芹菜、韭菜、洋蔥、芫荽、蔥、薑、蒜等。飯後漱口,然後飲水。這樣可把咽喉部的食物殘渣清除掉,減少誘發因素。服用中藥時,將藥含在口內後,慢慢咽下,這樣可讓藥在咽喉部多停留一些時間,達到局部治療作用,更好發揮療效。
 
原文作者:
香港浸會大學中醫藥學院
臨床部一級講師彭波博士


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咳嗽七大禁忌
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咳嗽七大禁忌 2 年 9 個月前 #2

  • Jonathan Liu
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