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【煮婦手】

話題: 【煮婦手】

預防及舒緩主婦手的方法 5 年 4 個月前 #1

  • 山美
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預防及舒緩主婦手的方法

主婦手是因為雙手經常濕水,及長期接觸化學清潔劑而引起。患者皮膚組織變得非常乾燥、失去彈性,嚴重會出現龜裂、流血及腫痛。預防方法是做清潔工作時戴上手套,工作後徹底洗手抹乾,然後塗上潤膚膏。

由於主婦手是長期接觸清潔劑等化學物引致,所以主婦應盡量避免接觸刺激性物品,少做濕水及洗濯的工作。或在做家務時,使用一些輔助工具,如洗碗時用長棒幫手,可減少與水直接接觸。因為手部不斷洗擦,時濕時乾,損害到皮膚的組織。

在清潔時,若要接觸清潔劑的,應戴上手套保護手部,但要注意,一般的膠手套會很焗,對手部皮膚不好,所以應該先戴上可吸汗的棉質手套,才套上膠手套比較好。不過切勿長時間戴着手套做家務,要不時脫下來吹乾一下才戴回。

在平時應多塗潤膚露,以防止皮膚過分乾燥。而每次完成家務工作後,洗淨雙手,然後塗上潤膚露滋潤一下雙手。

如皮膚已變得紅腫及痕癢不停,就需要給醫生診治,現在對付主婦手的藥物也是塗藥膏,含有激素及類固醇幫助消炎,減輕紅腫。而痕癢得很厲害,塗藥膏也不能止痕時,就要服用止痕藥物。如最嚴重的,因抓皮膚導致流血而受細菌感染,就必須服用抗生素殺菌,也要定期覆診及依照醫生指示用藥。

保護雙手不爆坼,少接觸皂粉或洗潔精等物,用皂液洗完手,或者沾水後,應立即塗潤膚膏。若到了皮膚炎階段,可以塗上由醫生處方的油性殺菌消炎膏,情況嚴重時,可以經醫生指示下酌量使用含類固醇藥物,早晚一次,但不能過量使用,早上塗後一、兩小時後,其餘時間可以塗平時常用的潤膚膏,不夠滋潤寧願搽多幾次,毋須刻意更換其他牌子。潤膚膏成份最好無香料及無藥性,含Urea(尿素)的藥膏保護成份較佳,記緊潤膚膏的作用不是保濕,而是保存皮膚油份。

:) 各行各業都潛藏著較易患上不同範疇的職業病,主婦手屬家庭默默付出的主婦們常見的職業病,各位媽媽及姊妹們請多關注自己雙手的健康啊~~~!

節錄自: YAHOO 知識 https://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006101600247
追求健康飲食的纖體美容達人
最後修改原因: 5 年 3 個月前 來自 山美.
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【煮婦手】 1 年 7 個月前 #2

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煮婦手
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【煮婦手】愈搽愈發作 醫生拆解「主婦手」點揀潤手產品 1 年 5 個月前 #3

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「主婦手」正式名為接觸性皮膚炎,冬天是發作高峰期,嚴重時痕癢難耐,皮開肉裂,流血滲液,叫不少患者苦尋最治癒的潤手霜。TOPick訪問本身患有「主婦手」的醫生,解構各類潤手產品的利弊,究竟每日洗手「洗到爛」的醫生如何揀潤手產品?

風濕及內科專科醫生余嘉龍本身患有「主婦手」,他指2003年SARS時,為了防止交叉感染,每日不但洗手幾十次,每次還竭力去擦,結果他對洗手液某種成份過敏。

他說現已避免用含該成份的洗手液,但有時接觸不同品牌洗手液,不知內含什麼成份,偶然都會中招發作。

點解會有「主婦手」?

余嘉龍解釋,「主婦手」可分兩大類,第一類是刺激性皮膚炎,因為經常接觸刺激性物質,例如肥皂、抗菌消毒劑、化學溶劑、某些香料和防腐劑等,而導致皮膚受到刺激,通常立刻或在短時間內發作。

第二類是敏感性皮膚炎,是由於免疫系統受到致敏源刺激,不會即時發作,但當免疫系統對致敏源敏感化之後,皮膚便會發炎。

【延伸閱讀】 醫生拆解維他命B5神奇功效 油性皮膚最適合?

「主婦手」如何急救?

「主婦手」發作皮膚又痕又痛,究竟哪種潤手產品最治癒?余嘉龍分析以下幾類產品的分別:

● 凡士林

是最鎖水份之選,在手上塗上一層凡士林,能有效保住皮膚水份不乾燥,亦有阻隔作用,避免致敏源接觸到皮膚,最重要是不含任何防腐劑,可免進一步刺激皮膚發作。不過凡士林沒有保濕功效,如果本身皮膚乾燥,用凡士林不能保水改善乾燥情況。

● 冷霜

Aqueous Cream,俗稱A Cream,有效鎖水及保水,唯一缺點是含一種防腐劑,但這種防腐劑相對低敏,除非剛好是對此成份敏感,否則算是最好選擇。

● 油膏(Ointment)

鎖水表現好,但平常使用較笠不方便,而且可能添加較多防腐劑,若使用者正是對這些成份敏感,有機會令「主婦手」愈搽愈發作。

● 乳霜或乳夜(Cream或Lotion)

乳液比乳霜較清爽,適合日常使用,不影響工作,但保水功效亦最差,而且同對可能含較多防腐劑。

余嘉龍個人選擇用冷霜潤手,而坊間有些潤手產品標榜添加尿素(Urea)等,他說其實離不開都是保濕止痕,最重要是注意產品沒有致敏成份,應避免含香料或防腐劑。


如何潤手最有效?

余嘉龍提醒,「主婦手」病情嚴重者,要用類固醇治療,只是情況輕微者,才可用潤手產品改善情況。他又指,「主婦手」要注意保濕,患者在塗抹潤手產品後,戴上手套睡覺,也是有效加強保濕方法。

他指,「主婦手」患者最重要找出致感源及避免接觸,留意用完哪些產品或新用什麼產品後發作,注意有關成份。他舉例,曾有患者對洗頭水某成份敏感,令主婦手不斷發手。他建議,患者可改用一些標榜低敏的BB產品,減少致敏風險。

哪些人最易患「主婦手」?

皮膚科專科醫生陳厚毅表示,雖然「主婦手」的主要病患仍以中年女士為主,但近年愛車男士、小朋友都紛紛中招。

不過,陳厚毅指出,近年多了愛車男士徒手抹車而染病。
  • 男人要man,抹跑車無理由戴手套,長期徒手抹車就會令皮膚受損,最終患上主婦手。

陳厚毅透露,有28歲的新婚男士由於要清潔家中兩架愛車,雙手長期沾水。起初他只感到雙手乾燥,到後期手指感到十分疼痛、「連睡覺都覺得痛」,甚至滲液,終求診。該名男士要服用抗生素及塗含抗生素的藥膏,經歷數月才康復。

除了愛車男士成主婦手新寵外,小童也中招。
  • 小朋友喜歡玩水,加上衞生意識提高,長期使用刺激性強的油精搓手液,亦容易有主婦手。

文章來源:TOPick 新聞
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預防及舒緩主婦手的方法 4 個月 3 星期前 #4

  • macy lee
  • macy lee's Avatar
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除非一D碗都唔洗,否則都好難避免
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【煮婦手】
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