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估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟

話題: 估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟

估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟 2 個月 1 天前 #1

  • Howard Hung
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近日社會環境唔係咁好, 經濟自然差. 早排已收到風公司會裁員. 我呢d中層自然成為裁員目標. 之不過, 我唔係那種等錢開飯嘅. 而係有固定被動收入. 慳慳地都夠生活嘅. 呢個時勢搵工難, 或者會搵d freelance, part time做下先. 反正心情唔係太好, 放鬆下囉.
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我們想說:感謝您!: Sammy LAU

估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟 2 個月 1 天前 #2

抖一抖,諗一諗,再重新出發!
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估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟 2 個月 1 天前 #3

  • Howard Hung
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我都係咁諗. 多謝你嘅鼓勵! 香港人加油喇!
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估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟 1 個月 5 天前 #4

  • Sammy LAU
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退休生活

以前常聽朋友,舊同事及退休人士謂退休後終日無所事事, 生活苦悶, 固有部份人士再度投身職場。個人已退休十多年,從未有苦悶感覺。只覺逍遙自在,無拘無束,生活充實。其實可選擇自己興趣, 打發時間, 令生活多姿多彩。個人意見運動是最佳選擇(其次是旅遊), 除可消閒解悶外, 更可強身健體,一舉兩得, 何樂而不為!
因此退休後積極參與, 投入運動世界, 多類運動項目都去學習。球類運動包括網球, 羽毛球, 乒乓波, 壁球, 桌球, 哥爾夫球, 草地滾球等。所有運動之中, 最鍾愛網球。退休之前幾年已跟隨同事學習網球, 打算作為退休後強身健體, 消閒解悶之娛樂。退休後全情投入, 從中得到無窮歡樂。運動時, 大腦會釋放大量安多酚endorphin這種激素能令人產生愉快感覺。因此十多年來, 經常享受打網球樂趣, 保持愉快心情。
安多酚endorphin
又稱內生性嗎啡、腦內嗎啡;是由兩個字組成的,endo是內在的意思,orphin即嗎啡類物品。是人體一組十分重要的化學份子,由疼痛、壓力、情緒的刺激而產生,能調節腦下腺荷爾蒙pituitary hormones的分泌,具有類似嗎啡morphine的結構與作用,止痛效果比嗎啡強50-100倍,運動與某些食物(如巧克力)能刺激腦部產生安多酚,進而造成近似嗎啡作用的舒適感;是一種可以使人心情愉快、安詳、和諧及自愈力的激素。
最後修改原因: 1 個月 5 天前 來自 Sammy LAU. 原因: correction
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估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟 1 個月 5 天前 #5

  • Sammy LAU
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祝退休生活愉快!
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估唔到我諗我嘅退休生活咁快就嚟
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